CourtFit editorial
適応するアプリ計画か、静的な練習テンプレートか
必要な判断に合う形式を選びます。静的な用紙は場面を示し、CourtFitは製品が扱う入力で端末上の計画を形づくります。
このページは機械翻訳であり、ネイティブによる確認はまだ行われていません。 英語の原文を見る
文脈の中の判断
テンプレートは印刷できる固定の説明です。CourtFitアプリは、申告した種目・目標・予定・器具を使う端末上の製品です。
今週どう使うか
会話の準備や紙の上の週の地図にはテンプレートを、保存した入力と練習記録を一つにまとめたいときはアプリを使います。
名付けるトレードオフ
アプリは文脈と持続を足しますが設定が要ります。用紙はすぐ使え、私的ですが、自らは適応しません。
答えが止まるところ
このページは教育的な計画の文脈です。症状の診断も個別負荷の設定も、コート練習や資格ある助言の代用も、競技結果の保証もしません。
決定
| 決定 | 守るべきもの | name |
|---|---|---|
| のトレードオフは実際の週から開始 | 観察可能な次のステップを 1 つ選択してください | このページでは知り得ないことを記載してください |
出典
- Progression models in resistance training for healthy adults — American College of Sports MedicinePosition stand for healthy adults; recommendations depend on goals, capacity and training status.
- How CourtFit works — CourtFit product documentationProduct truth is checked against the current repository and live route before publication; availability can change.